L’ÉQUIPE CLÉA
Responsable scientifique et auteur
Antoine Di Amarada apporte son expertise scientifique à la rédaction. Il a signé « Meta-analysis: The Health Benefits of Omega-3 ». Passionné par la santé, il se bat pour rendre l’information de santé simple à comprendre et contre la désinformation qui circule sur ces sujets.
597 articles
Santé au quotidien
Remplacer le sel ordinaire par un sel où une partie du sodium cède la place au potassium éviterait près de 3 millions de décès par an dans le monde, selon une modélisation publiée le 4 novembre dans Nature Health. En France, ce sel se vend déjà en supermarché, mais il ne convient pas à tous les hypertendus.
Conseils
En bref Peau rouge, qui gratte ou gonfle : pas d’huile essentielle, et demandez l’avis d’un professionnel de santé. Aucune huile n’est sûre par défaut sur une peau…
Santé au quotidien
Une étude américaine qui a suivi des adultes de plus de 50 ans pendant 24 ans relie un indice de masse corporelle (IMC) élevé, porté des années durant, à un déclin cognitif plus rapide, mémoire comprise, surtout après 65 ans. Une autre cohorte, aux Pays-Bas, désigne le tour de taille comme le repère le plus parlant.
Santé au quotidien
Dans le cerveau du fœtus, un neurone sur quatre en moyenne porte des morceaux de chromosomes en trop ou en moins, selon une étude publiée dans Nature qui a lu l'ADN de 2 357 neurones un par un. Après la naissance, la plupart ont disparu : le cerveau semble trier ses cellules au moment où il câble ses circuits.
Santé au quotidien
Chez des malades de Parkinson suivis jusqu'à sept ans, ceux qui bougeaient plus de 8 heures par semaine ont vu leur mémoire et leurs symptômes moteurs se dégrader moins vite, selon une étude publiée dans Neurology. Un temps d'activité, ménage et jardin compris, bien au-delà du minimum fixé par la Haute Autorité de santé.
Santé au quotidien
Dans une enquête Ifop sur les médicaments anti-obésité, l'envie de les acheter hors pharmacie grandit à mesure qu'on s'éloigne des critères médicaux. Or aucune vente en ligne de Wegovy ou de Mounjaro n'est légale en France, et l'Agence du médicament y a déjà trouvé des faux sans aucune substance amaigrissante.
Santé au quotidien
La dengue a emporté Mathis Blondeau, étudiant quimpérois de 23 ans en année de césure, le 27 octobre au Vietnam, a annoncé son club de rugby. Le pays a déclaré plus de 170 000 cas de dengue cette année et, depuis juin 2026, le Haut Conseil de la santé publique recommande le vaccin Qdenga dès 6 ans pour un séjour de plus d'un mois dans une zone où la dengue circule autant.
Conseils
En bref Sur le cuir chevelu, un cancer passe souvent inaperçu, car les cheveux cachent la lésion. Une tache foncée nouvelle, ou un grain de beauté qui change…
Santé au quotidien
Depuis le 1er octobre, une affection de longue durée (ALD) ne donne plus droit au remboursement à 100 % des médicaments jugés à service médical rendu faible, même quand ils soignent la maladie elle-même. Pour un malade de Parkinson traité par Tasmar, cela fait déjà 1 121 € à payer par an, avant que la Sécu ne réduise encore sa part le 1er janvier 2027.
Santé au quotidien
Depuis 2023, la Haute Autorité de santé (HAS) conseille de proposer chaque hiver le vaccin contre la grippe à tous les enfants de 2 à 17 ans, même en bonne santé, et de préférence en spray nasal. Ce spray n'est toujours pas vendu en France : en 2026-2027, un enfant sans maladie chronique sera vacciné par une piqûre, remboursée à 65 %.
Santé au quotidien
Le Tessin a confirmé le 4 novembre les premiers cas de chikungunya transmis par le moustique tigre en Suisse. En France, où Santé publique France recense 208 cas autochtones cette année, 17 foyers restaient ouverts au 2 novembre, et selon notre calcul, le dernier ne pourra pas être déclaré clos avant le 4 décembre.
Santé au quotidien
Depuis août, la grippe aviaire H5N1 circule dans un élevage de visons de l'Utah, aux États-Unis, sans abattage des animaux ni dépistage des employés, et des virologues y voient un terrain propice à un virus mieux adapté à l'humain. En France, où ces élevages sont interdits depuis 2021, aucun cas humain n'a été détecté : la surveillance vise les volailles, la faune sauvage et ceux qui les côtoient.