L’ÉQUIPE CLÉA
Responsable scientifique et auteur
Antoine Di Amarada apporte son expertise scientifique à la rédaction. Il a signé « Meta-analysis: The Health Benefits of Omega-3 ». Passionné par la santé, il se bat pour rendre l’information de santé simple à comprendre et contre la désinformation qui circule sur ces sujets.
598 articles
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : l'huile de jojoba jouit d'une biocompatibilité exceptionnelle grâce à sa structure d'esters cireux identique à 97 % au sébum humain. Cette affinité limite les…
Santé au quotidien
Vous pensiez regarder une seule vidéo, mais le fil en propose toujours une autre. Défilement infini, lecture automatique et recommandations enlèvent des occasions de s’arrêter. Voici des repères à essayer pour choisir la fin d’une visite, sans renoncer aux échanges et aux contenus que vous aimez.
Santé au quotidien
Une petite grosseur près du mamelon a conduit Robert Pfleghardt à consulter, puis à recevoir un diagnostic de cancer du sein. Son témoignage rappelle quels changements signaler et pourquoi un médecin généraliste est le premier interlocuteur, même sans douleur.
Santé au quotidien
Le Wegovy en comprimé arriverait en France début novembre, selon Le Figaro. Une prise quotidienne à jeun remplacerait le rendez-vous hebdomadaire avec l’injection, avec 30 minutes d’attente avant le petit-déjeuner. Horaires, autres médicaments, coût et tolérance : voici ce qu’il faudrait discuter avec votre médecin.
Santé au quotidien
Une étude rapproche la densité de chats du bonheur moyen dans 93 pays. Ce résultat ne prédit pas votre bien-être : les recherches individuelles invitent à regarder aussi le contexte de vie, la charge de soins et les relations humaines.
Santé au quotidien
Vous connaissez les ovaires et les trompes, mais où placer le rete ovarii ? Des images chez la souris révèlent une structure reliée à l’ovaire, mêlant cordons cellulaires et petits tubules. Voici les repères pour comprendre cette anatomie, sans lui attribuer une fonction démontrée dans la fertilité humaine.
Santé au quotidien
L’annonce de l’Université de Montréal du 5 octobre relance la question de la prévention du cerveau. Audition, vision, santé vasculaire et liens sociaux offrent des pistes concrètes. Les 45 % de démences potentiellement évitées ou retardées restent une estimation collective, pas votre score personnel.
Santé au quotidien
Reconnu en 2025, le diabète de type 5 est associé à une sous-nutrition prolongée et à une production insuffisante d’insuline. Ce profil explique pourquoi une personne très mince peut avoir trop de glucose dans le sang. Mais la silhouette seule ne permet pas de poser le diagnostic.
Santé au quotidien
Faire réagir des neurones avec la lumière aide à comprendre leur rôle dans le cerveau. Récompensée par le Nobel de médecine 2026, l’optogénétique ouvre des pistes pour la recherche sur la dépression. Son passage aux soins a déjà été exploré dans la rétine, avec une récupération visuelle partielle rapportée chez un patient.
Beauté / lifestyle
L'essentiel à retenir : le yoga du visage stimule les fibroblastes pour relancer naturellement la production de collagène et d'élastine. En pratiquant dix minutes quotidiennement, vous oxygénez vos…
Santé au quotidien
Après les foyers familiaux rapportés dans le Souss-Massa, un webinaire sur la diphtérie est annoncé pour le 7 octobre. Le vaccin protège contre la toxine, mais ne garantit pas l’absence de portage bactérien : voilà pourquoi le suivi des contacts garde son utilité, même avec un carnet à jour.
Santé au quotidien
Le rapport de la Cour des comptes relance le débat sur l’accès au médecin traitant. Pour les patients qui en cherchent un, les questions sont immédiates : comment garder un suivi, combien sera remboursée la consultation et vers qui se tourner si les cabinets sont complets ? Les règles actuelles permettent de distinguer les situations.