L’ÉQUIPE CLÉA
Responsable scientifique et auteur
Antoine Di Amarada apporte son expertise scientifique à la rédaction. Il a signé « Meta-analysis: The Health Benefits of Omega-3 ». Passionné par la santé, il se bat pour rendre l’information de santé simple à comprendre et contre la désinformation qui circule sur ces sujets.
598 articles
Santé au quotidien
À partir du 15 décembre 2026, Zoladex ne sera plus pris en charge par l’Assurance maladie, mais restera commercialisé. Ce changement ne donne pas une consigne d’arrêt. Pour préparer la prochaine injection, faites le point avec l’oncologue sur la suite du traitement et avec la pharmacie sur sa délivrance et son coût.
Santé au quotidien
Une synthèse de 17 études associe les nuits de plus de huit heures à un risque de démence plus élevé que celles de sept à huit heures. Mais elle ne montre pas qu’en dormant moins, on protège sa mémoire. Besoin personnel, qualité des nuits et changements récents comptent pour interpréter ce signal.
Beauté / lifestyle
L'essentiel à retenir : les cernes marron résultent d'une accumulation de mélanine, souvent accentuée par l'hérédité et les rayons UV sur une peau cinq fois plus fine qu'ailleurs.…
Santé au quotidien
Une enquête sur plus de 100 produits d’automédication remet en question le réflexe d’acheter une boîte familière. Rhume, douleur ou gêne digestive : le conseil du pharmacien aide à choisir, mais aussi à reconnaître quand une consultation est préférable.
Santé au quotidien
Un meilleur score dans un jeu ne se traduit pas forcément par moins d’oublis dans la journée. Apprentissages, mouvement, échanges et sommeil : quatre leviers complémentaires pour entretenir sa mémoire, sans choisir entre le sudoku et la marche ni promettre une protection contre Alzheimer.
Santé au quotidien
Un essai coréen rapporte davantage de patients améliorés à quatre mois avec une radiothérapie à faible dose qu’avec une procédure simulée. L’avantage n’est plus statistiquement significatif à douze mois, sans preuve de réparation du cartilage.
Santé au quotidien
Un hydrogel injectable a été associé à un soulagement encore observé cinq ans après le traitement chez des patients suivis. Une piste pour les genoux douloureux, sans garantie individuelle ni réparation du cartilage.
Santé au quotidien
Le rapport publié le 7 octobre recense 36 signalements de mésusage des GLP-1 pour perdre du poids, dont 17 graves. Médicament obtenu hors pharmacie, doses trop élevées ou augmentées trop vite : ce bilan remet au premier plan la prescription et le suivi, sans remettre en cause l’intérêt de ces traitements dans leurs indications.
Santé au quotidien
À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale du 10 octobre 2026, faire le point sur des nuits perturbées, une fatigue inhabituelle ou une attention qui décroche peut aider à demander de l’aide. Ces changements ne suffisent pas à diagnostiquer un burn-out : leur évolution, leurs effets au quotidien et le contexte de travail doivent être évalués.
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : une allergie au maquillage nécessite l'arrêt immédiat du produit et un rinçage abondant à l'eau tiède pour stopper l'inflammation. Différencier l'irritation passagère de la…
Santé au quotidien
Du 12 au 17 octobre 2026, des chiropracteurs proposent un bilan offert sur rendez-vous. Où trouver un cabinet participant, quelles questions poser et que comprend ce rendez-vous, sans soin ni manipulation ?
Santé au quotidien
Mieux percevoir la lumière et mieux repérer un objet : ces deux progrès ne se mesurent pas de la même façon. Les résultats de GS030, une approche expérimentale associant thérapie génique et lunettes, apportent des premiers repères chez dix personnes atteintes de rétinite pigmentaire avancée. Ils ne correspondent pas à une vision normale retrouvée.