L’ÉQUIPE CLÉA
Responsable scientifique et auteur
Antoine Di Amarada apporte son expertise scientifique à la rédaction. Il a signé « Meta-analysis: The Health Benefits of Omega-3 ». Passionné par la santé, il se bat pour rendre l’information de santé simple à comprendre et contre la désinformation qui circule sur ces sujets.
599 articles
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : le gonflement de la glande de Bartholin résulte d'une obstruction du canal lubrificateur, formant un kyste ou un abcès douloureux s'il s'infecte. Pour vous…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la compression du nerf médian, aggravée par des postures nocturnes inadaptées, nécessite une approche combinant ergonomie et soins ciblés. En maintenant votre poignet en…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : si votre carte de groupe sanguin reste valable à vie pour un adulte, les laboratoires ne délivrent plus de format physique depuis 2025. Le…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : le lymphome est un cancer du système immunitaire qui se soigne efficacement grâce à un diagnostic précis par biopsie. Qu'il soit hodgkinien ou non,…
Nutrition & bien-être
Ce qu'il faut retenir : Oenobiol Microbio Slim optimise la perte de poids nocturne en associant des brûleurs de graisses végétaux comme l'orange amère à des souches microbiotiques.…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la fécondation est biologiquement imperceptible car l'œuf n'a aucune connexion nerveuse avec votre corps durant sa descente. Vous ne ressentirez de réels signaux qu'au…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la hernie de Spiegel est une saillie abdominale rare et masquée sous les muscles obliques, rendant son diagnostic clinique complexe. Elle nécessite souvent un…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : le diabète de type 2 et le cancer entretiennent une relation bidirectionnelle complexe où l'un peut favoriser l'autre. Cette vulnérabilité s'explique par l'hyperinsulinémie qui…
Sport
L'essentiel à retenir : nager trois fois par semaine sollicite l'intégralité de vos muscles sans aucun choc articulaire, permettant de brûler jusqu'à 900 calories par heure. Cette régularité…
Santé au quotidien
Ce qu'il faut retenir : la tendinite du long biceps en musculation résulte souvent d'une instabilité de l'épaule compensée par ce tendon. Pour guérir, vous devez renforcer vos…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : l'infestation par les morpions se soigne par une application rigoureuse de perméthrine sur toutes les zones pileuses, car le préservatif ne bloque pas leur…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : le microdosage consiste à consommer entre 0,1g et 0,3g de psilocybine pour stimuler la neuroplasticité sans effets hallucinogènes. Cette pratique sub-perceptive vise à booster…