L’ÉQUIPE CLÉA
Responsable scientifique et auteur
Antoine Di Amarada apporte son expertise scientifique à la rédaction. Il a signé « Meta-analysis: The Health Benefits of Omega-3 ». Passionné par la santé, il se bat pour rendre l’information de santé simple à comprendre et contre la désinformation qui circule sur ces sujets.
599 articles
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : l'acrophobie est une peur psychique irrationnelle, bien distincte du simple vertige physiologique lié à l'oreille interne. Pour retrouver votre liberté de mouvement, misez sur…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la grossesse naturelle devient biologiquement impossible dès lors que vous n'avez plus eu de règles pendant douze mois consécutifs. Ce cap confirme l'épuisement définitif…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la Friction de Foucaud assèche efficacement la bourbouille grâce à sa synergie de menthol, de camphre et de sept huiles essentielles purifiantes. En plus…
Nutrition & bien-être
Entre Greenwhey et Nutripure, le bon choix dépend moins d’un classement universel que de la référence exacte comparée. Greenwhey se distingue par une gamme qui associe whey concentrée…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : l'alitement prolongé nécessite une vigilance absolue pour contrer le syndrome d'immobilité. Vous devez impérativement alterner les positions toutes les deux heures et assurer une…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : en cas de dent de lait cassée, conservez immédiatement le fragment dans du lait UHT ou du sérum physiologique pour permettre un éventuel recollage.…
Nutrition & bien-être
L'essentiel à retenir : le marc de raisin est un puissant concentré de polyphénols et de resvératrol qui booste votre circulation tout en affinant votre silhouette. En drainant…
Nutrition & bien-être
L'essentiel à retenir : l'huile de colza moderne est parfaitement sûre grâce à un taux d'acide érucique inférieur à 2 %. Pour préserver vos nutriments, réservez l'huile vierge…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : les lésions utérines, souvent causées par une infection persistante au HPV, ne sont pas des cancers mais des états précurseurs qu'il faut surveiller. Grâce…
Santé au quotidien
Ce qu'il faut retenir : l'eugénol contenu dans le clou de girofle agit comme un anesthésiant naturel puissant, capable de stopper la douleur d'un aphte en seulement cinq…
Santé au quotidien
Ce qu'il faut retenir : le picotement oculaire provient souvent d'une évaporation accélérée de vos larmes, aggravée par un clignement réduit de 60 % devant vos écrans. Pour…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la hernie discale guérit spontanément dans 90 % des cas en 6 à 8 semaines grâce à l'action naturelle de vos macrophages. En évitant…