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Santé, bien-être, art de vivre : les dernières publications de CLÉA, au fil de vos envies et de vos questions.
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Santé au quotidienComprendre et surmonter la fatigue post cancer en 2026
Ce qu'il faut retenir : l'épuisement post-cancer touche 70 % des patients et provient d'une inflammation persistante qui perturbe vos cellules. Contrairement à la fatigue classique, le repos seul ne suffit pas. Pour retrouver…
Nutrition & bien-êtreQuel alcool pour le foie gras ? Nos secrets de dosage
L'essentiel à retenir : le choix de l'alcool définit le caractère de votre foie gras, entre la puissance boisée d'un spiritueux et la douceur fruitée d'un vin liquoreux. Pour un équilibre parfait, dosez précisément…
Nutrition & bien-êtreMiel et foie : comment consommer ce trésor sans risque ?
L'essentiel à retenir : le miel est un allié précieux pour votre foie grâce à ses polyphénols antioxydants, mais il doit être consommé avec modération. Pour protéger vos cellules sans risquer une surcharge en…
Santé au quotidienCellules souches mésenchymateuses pour le genou : comment ça fonctionne vraiment ?
La douleur chronique du genou pousse de plus en plus de patients vers les approches régénératives. Parmi elles, les thérapies à base de cellules souches mésenchymateuses suscitent un intérêt croissant, notamment dans les atteintes…
Santé au quotidienPeut-on tomber enceinte à 60 ans ? Risques et solutions
L'essentiel à retenir : une grossesse à 60 ans est biologiquement exceptionnelle et repose presque exclusivement sur le don d'ovocytes via la PMA, la fertilité naturelle s'éteignant généralement vers 47 ans. Cette démarche permet…
Santé au quotidienPourquoi demander un devis de mutuelle en ligne ?
Naviguer dans l’univers des complémentaires santé peut vite devenir un vrai casse-tête, surtout face à la profusion d’offres disponibles. Demander un devis mutuelle en ligne se révèle comme une solution simple et efficace pour…
Santé au quotidienDouleur épine dorsale : comprendre et soulager vos tensions
L'essentiel à retenir : vos douleurs dorsales résultent souvent d'un manque de mobilité ou d'une compression nerveuse comme le syndrome du défilé thoracique. Identifier l'origine précise permet de passer d'une raideur handicapante à un…
Santé au quotidienAppareil auditif : comment améliorer son confort d’écoute ?
Ce qu'il faut retenir : le confort auditif optimal repose sur une adaptation progressive du cerveau et un réglage technique millimétré. L'audioprothésiste ajuste les fréquences sur 8 à 24 canaux pour filtrer les bruits…
Santé au quotidienPharmacie enfant : les essentiels pour soigner vos petits
L'essentiel à retenir : une pharmacie pédiatrique efficace repose sur le paracétamol dosé au poids et des solutés de réhydratation pour prévenir les risques de déshydratation. Pour soigner les plaies sans douleur, privilégiez le…
Santé au quotidienDouleur à la plante du pied : causes et solutions efficaces
L'essentiel à retenir : la douleur plantaire, souvent liée à une fasciopathie dégénérative, nécessite de renforcer la voûte plutôt que de simplement l'immobiliser. Un protocole de mise en charge progressive sur trois mois stimule…