L’ÉQUIPE CLÉA
Responsable scientifique et auteur
Antoine Di Amarada apporte son expertise scientifique à la rédaction. Il a signé « Meta-analysis: The Health Benefits of Omega-3 ». Passionné par la santé, il se bat pour rendre l’information de santé simple à comprendre et contre la désinformation qui circule sur ces sujets.
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Santé au quotidien
Ce qu'il faut retenir : la bigorexie est une addiction comportementale réelle, reconnue par l'OMS depuis 2011, où le sport devient une compulsion destructrice plutôt qu'une source de…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : un frottis de classe 2 indique une inflammation bénigne, souvent liée au cycle, à la ménopause ou au stérilet. Ce résultat est rassurant tant…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : l'hystérectomie ne garantit pas la fin de l'endométriose car des lésions peuvent persister ou se développer hors de l'utérus. Cette réalité impose un suivi…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la maladie de Willis-Ekbom se distingue par un besoin irrépressible de bouger les jambes au repos, principalement le soir. Identifier ce trouble neurologique permet…
Beauté / lifestyle
L'essentiel à retenir : la blancheur dépend de l'équilibre entre un émail protégé et une dentine naturellement sombre. Pour limiter le jaunissement, l'astuce consiste à combiner une hygiène…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la cure thermale psychosomatique de 18 jours offre une alternative naturelle et efficace pour traiter la dépression réactionnelle ou modérée. En combinant hydrothérapie et…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la chondropathie tricompartimentale signale une usure simultanée des trois zones du genou, souvent réversible avant le stade de l'arthrose. Agir sur le surpoids et…
Nutrition & bien-être
L'essentiel à retenir : un foie surchargé se manifeste par une fatigue persistante et un teint brouillé, mais peut être régénéré par des aliments ciblés. Intégrer du radis…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la congestion nasale durant la grossesse est souvent une rhinite gestationnelle d'origine hormonale, liée à la hausse des œstrogènes. Pour respirer sans risque, privilégiez…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la persistance des douleurs après l'éradication d'Helicobacter pylori est fréquente car la muqueuse nécessite entre 4 et 8 semaines pour cicatriser totalement. Ce délai…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : conduire reste sûr tant que la ceinture est placée sous l'abdomen, contre le bassin, pour protéger l'utérus. Privilégier des pauses toutes les 60 minutes…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : l'arthropathie acromio-claviculaire résulte de l'usure du cartilage entre l'omoplate et la clavicule, provoquant des douleurs localisées et nocturnes. Identifier cette pathologie permet d'adapter l'ergonomie…