L’ÉQUIPE CLÉA
Responsable éditorial et relecteur
Antoine BOUQUET supervise le travail éditorial et relit les articles. Il est également l’auteur de « Écrire la santé sans trahir la science ».
491 articles
Santé au quotidien
Introduction Le brossage des dents est une habitude essentielle à adopter dès le plus jeune âge. Pourtant, pour beaucoup d'enfants, se brosser les dents peut rapidement devenir une…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : avoir les mains froides résulte souvent d'une vasoconstriction, un réflexe naturel où votre corps privilégie l'irrigation des organes vitaux au détriment des extrémités. Si…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la malléabilité du crâne des nourrissons, bien que nécessaire à leur croissance, les expose à la plagiocéphalie. Pour prévenir cet aplatissement, il est crucial…
Nutrition & bien-être
L'essentiel à retenir : l'écoute de votre interoception est la clé pour réguler votre équilibre interne et votre santé mentale. En identifiant vos signaux physiques, vous distinguez enfin…
Santé au quotidien
Votre enfant travaille, les devoirs prennent le double du temps prévu, et pourtant les résultats ne suivent pas. Vous avez peut-être remarqué que lire à voix haute lui…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : l'apparition d'une boule au coccyx chez la femme est souvent un kyste pilonidal, causé par des poils s'incrustant sous la peau. Cette réaction inflammatoire…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : des selles noires et goudronneuses, appelées méléna, signalent souvent un saignement du tube digestif supérieur transformé par l'acidité gastrique. Si l'alimentation ou le fer…
Santé au quotidien
La colique néphrétique, le plus souvent provoquée par la migration d’un calcul rénal dans les voies urinaires, se manifeste par une douleur aiguë et brutale au niveau lombaire.…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : le syndrome myofascial pelvien provient de points gâchettes nichés dans les muscles profonds, comme le releveur de l'anus. Ces contractures invisibles à l'IRM provoquent…
Nutrition & bien-être
L'essentiel à retenir : l'efficacité du collagène marin repose sur son hydrolyse en peptides de bas poids moléculaire, idéalement sous 2000 Daltons. Cette transformation garantit une biodisponibilité maximale…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : un résultat de frottis signalant des cellules malpighiennes atypiques indique des modifications morphologiques souvent liées au virus HPV. Cette alerte permet de déclencher un…
Santé au quotidien
Ce qu'il faut retenir : le psoriasis n'est pas causé par le mental, mais le stress active l'axe cerveau-peau, libérant des cytokines pro-inflammatoires qui déclenchent les plaques. Identifier…