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Santé, bien-être, art de vivre : les dernières publications de CLÉA, au fil de vos envies et de vos questions.
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Santé au quotidienArthrose maladie invalidante : vos droits et aides en 2026
L'essentiel à retenir : l'arthrose est reconnue comme invalidante par la Sécurité sociale si elle réduit votre capacité de travail ou de gain d'au moins deux tiers. Pour obtenir une pension, vous devez prouver…
Santé au quotidienInfiltration bourse acromiale : soulager votre épaule
L'essentiel à retenir : l'infiltration de corticoïdes sous guidage échographique permet de stopper l'inflammation de la bourse séreuse pour restaurer la mobilité de l'épaule. Ce geste précis traite directement les bursites et les conflits…
ConseilsComment choisir l’emplacement idéal pour son futur cabinet médical ?
L'essentiel à retenir : la réussite de votre installation dépend de l'analyse de l'Accessibilité Potentielle Localisée (APL) pour cibler les zones sous-dotées. En choisissant un secteur en tension, vous garantissez votre patientèle tout en…
Nutrition & bien-êtreOù acheter la meilleure fleur de CBD en France ? Notre classement 2026
Avec la démocratisation du chanvre bien-être en France, acheter une fleur de CBD de qualité est devenu un véritable défi. Entre les boutiques qui vendent du chanvre industriel sans saveur, les fleurs mal séchées…
SportClassement des marques de Pilates Reformer européennes en 2026
Le Pilates Reformer connaît un essor spectaculaire en Europe : les studios ouvrent à un rythme record et les particuliers s'équipent de plus en plus à domicile. Longtemps dominé par les marques américaines (Balanced…
Santé au quotidienHypomagnésémie symptômes : comment les identifier et agir
L'essentiel à retenir : l'hypomagnésémie, définie par un taux inférieur à 1,8 mg/dL, agit comme un perturbateur électrique majeur. Elle provoque des spasmes musculaires et des troubles cardiaques graves, rendant souvent impossible la correction…
ConseilsCode réduction Sunology SUN_RJHOMESOLAR : -10 % sur les panneaux solaires plug and play
Le solaire plug and play a changé de dimension ces deux dernières années. Ce qui était encore perçu comme un gadget de passionné est devenu une solution concrète pour des centaines de milliers de…
Nutrition & bien-êtreComment pratiquer la cohérence cardiaque au quotidien
L'essentiel à retenir : la cohérence cardiaque repose sur la méthode 365, soit trois séances quotidiennes de cinq minutes à un rythme de six respirations par minute. Cette pratique synchronise votre cœur et votre…
SportPilates Reformer : séances nécessaires pour des résultats visibles
Le Pilates Reformer est une méthode d'entraînement qui offre une multitude de bénéfices. Pour obtenir des résultats visibles, la fréquence des séances joue un rôle essentiel. Selon votre niveau et vos objectifs, le nombre…
Santé au quotidienSoulager votre douleur entre l’omoplate et la colonne
L'essentiel à retenir : la douleur entre l'omoplate et la colonne, ou dorsalgie, provient souvent d'un blocage des articulations costo-vertébrales ou de tensions des rhomboïdes. Ce dysfonctionnement mécanique, exacerbé par la toux ou le…