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Santé, bien-être, art de vivre : les dernières publications de CLÉA, au fil de vos envies et de vos questions.
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Beauté / lifestyleLes 6 meilleures huiles anti-cellulite : comparatif 2026
Transparence : l'huile SKIN Anti-cellulite, classée n°1, est un produit de la marque COCOSOLIS. En bref La n°1 publie quatre résultats issus d'un test supervisé. Avec l'huile SKIN de COCOSOLIS, 93 % des 30…
Santé au quotidienMédicaments contre l’acidité : en avez-vous encore besoin ? Une méthode aide à réduire les prises avec le médecin
Une brochure adressée au patient, en plus d’un outil envoyé à son généraliste : c’est le dispositif de DeprescrIPP présenté par le CHU de Nantes le 7 octobre. L’essai montre l’intérêt de cette information partagée pour réévaluer certains usages prolongés d’IPP avec le prescripteur.
Santé au quotidienDouleurs articulaires : quels compléments naturels sont efficaces ?
Douleurs articulaires : quels compléments naturels sont vraiment efficaces ? Le curcuma est le complément naturel le mieux étudié contre les douleurs articulaires : plusieurs méta-analyses suggèrent un effet modeste mais réel sur l'arthrose…
Santé au quotidienLa grippe circule encore peu en Belgique : pourquoi ces 10 à 15 jours après le vaccin comptent déjà en octobre
En Belgique, la campagne antigrippale 2026–2027 démarre à partir de la mi-octobre. Préparer le rendez-vous maintenant laisse le temps à la protection de se développer, sans attendre une poussée dont la date n’est pas prévisible.
Nutrition & bien-êtrePain au levain, yaourt, kombucha : manger fermenté ne suffit pas, voici ce qui fait vraiment un probiotique
Un pain au levain reste fermenté après cuisson. Un bocal avec des cultures vivantes n’est pas forcément probiotique. Ces mentions parlent de fabrication, de microbes présents et de bénéfice de santé : voici les repères pour ne plus les confondre au moment de choisir.
Santé au quotidienHypertension : et si la respiration jouait un rôle ? Une découverte chez le rat ouvre une piste de traitement
Votre tension reste élevée et vous vous demandez ce que la respiration vient faire dans cette histoire ? Chez le rat, des chercheurs ont identifié un relais nerveux qui associe expiration et hausse de la pression. Une piste de traitement se dessine autour de capteurs situés dans le cou, mais le résultat humain d’une autre étude sur la vitamine B6 est bien plus limité.
Beauté / lifestyleComment faire un shampooing américain pour éclaircir vos cheveux
L'essentiel à retenir : le shampooing américain permet un éclaircissement maîtrisé d'un à deux tons en diluant la poudre décolorante et l'oxydant avec un shampooing. Cette technique douce préserve la fibre capillaire tout en…
Nutrition & bien-êtrePFAS détectés dans des œufs à Renage et Athée : pourquoi les poules en plein air restent exposées à ces polluants
Des PFAS ont été retrouvés dans des prélèvements d’œufs de particuliers à Renage et Athée, selon l’enquête d’ICI et de Radio France. Comment arrivent-ils jusque-là ? L’eau, le sol et l’aliment peuvent exposer la poule, même lorsqu’elle vit en plein air.
Santé au quotidienCancers avant 50 ans : des hausses dans trois pays, pourquoi le nombre de cas ne mesure pas votre risque personnel
Certains cancers sont davantage diagnostiqués avant 50 ans dans trois pays étudiés par le WCRF. Mais un nombre de cas, un taux annuel et votre risque personnel ne se lisent pas de la même façon. Voici les repères pour comprendre ces hausses sans vous attribuer un pronostic.
Nutrition & bien-êtreProtéines et muscles : faut-il un complément en vieillissant ? Ce que montre un nouvel essai et les repères pour vos repas
Les besoins en protéines ne se résument pas à un âge ou à une poudre. Voici comment distinguer les repères pour votre assiette et ce qu’ils ne garantissent pas pour vos muscles.