{"id":4511,"date":"2026-10-24T10:25:40","date_gmt":"2026-10-24T08:25:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/?p=4511"},"modified":"2026-10-24T10:25:40","modified_gmt":"2026-10-24T08:25:40","slug":"choisir-monture-lunettes-forme-visage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/choisir-monture-lunettes-forme-visage\/","title":{"rendered":"Choisir une monture selon la forme de son visage : les conseils d&rsquo;une opticienne qui s&rsquo;installe au Mans"},"content":{"rendered":"<aside class=\"wwc-brief\" aria-labelledby=\"wwc-brief-en-bref\">\n<p class=\"wwc-brief__title\" id=\"wwc-brief-en-bref\">En bref<\/p>\n<ul class=\"wwc-brief__list\">\n<li class=\"wwc-brief__item\">Comparez la largeur du front, des pommettes et de la m\u00e2choire pour rep\u00e9rer la forme de votre visage.<\/li>\n<li class=\"wwc-brief__item\">Ces formes sont des rep\u00e8res\u00a0: prenez celle qui domine chez vous.<\/li>\n<li class=\"wwc-brief__item\">Une monture qui contraste avec votre visage l\u2019\u00e9quilibre mieux que le seul effet de mode.<\/li>\n<li class=\"wwc-brief__item\">Avant d\u2019acheter, essayez la monture devant un miroir, sans qu\u2019elle d\u00e9passe ni serre les tempes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<nav class=\"wwc-toc\" aria-label=\"Sommaire\">\n<p class=\"wwc-toc__title\">Sommaire<\/p>\n<ol class=\"wwc-toc__list\">\n<li class=\"wwc-toc__item\" style=\"list-style-type:none\"><a class=\"wwc-toc__link\" href=\"#reconnaitre-la-forme-de-son-visage\"><span>Reconna\u00eetre la forme de son visage<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"wwc-toc__item\" style=\"list-style-type:none\"><a class=\"wwc-toc__link\" href=\"#quelle-monture-pour-quel-visage\"><span>Quelle monture pour quel visage<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"wwc-toc__item\" style=\"list-style-type:none\"><a class=\"wwc-toc__link\" href=\"#taille-poids-confort-les-criteres-oublie\"><span>Taille, poids, confort\u00a0: les crit\u00e8res oubli\u00e9s<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"wwc-toc__item\" style=\"list-style-type:none\"><a class=\"wwc-toc__link\" href=\"#montures-de-createur-ce-qui-fait-la-diff\"><span>Montures de cr\u00e9ateur\u00a0: ce qui fait la diff\u00e9rence<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"wwc-toc__item\" style=\"list-style-type:none\"><a class=\"wwc-toc__link\" href=\"#essayer-avec-une-opticienne-au-mans\"><span>Essayer avec une opticienne au Mans<\/span><\/a><\/li>\n<li class=\"wwc-toc__item\" style=\"list-style-type:none\"><a class=\"wwc-toc__link\" href=\"#foire-aux-questions\"><span>Questions fr\u00e9quentes<\/span><\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<p>Vous essayez une monture qui semble mettre votre visage en valeur, puis, une fois chez vous, elle glisse sur le nez ou cache les sourcils.<\/p>\n<p>Le souci, c\u2019est qu\u2019on la choisit souvent sur son dessin, sans savoir si elle convient \u00e0 la forme de son visage. Cet article vous montre comment rep\u00e9rer cette forme, choisir une monture qui l\u2019\u00e9quilibre et l\u2019essayer avant d\u2019acheter.<\/p>\n<h2 id=\"reconnaitre-la-forme-de-son-visage\">Reconna\u00eetre la forme de son visage<\/h2>\n<p>Attachez vos cheveux et placez-vous face \u00e0 un miroir. Mesurez la largeur du front, celle des pommettes et la longueur du visage, de la ligne des cheveux au menton.<\/p>\n<p>Observez aussi la largeur de la m\u00e2choire de face, sans chercher une mesure au millim\u00e8tre. <strong>Comparez front, pommettes et m\u00e2choire<\/strong>\u00a0: la plus large indique la partie qui domine.<\/p>\n<p>Ces formes servent de rep\u00e8res, pas de cases \u00e0 cocher, alors cherchez celle qui domine chez vous\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Rond\u00a0: longueur proche de la largeur, pommettes pleines, m\u00e2choire aux lignes douces.<\/li>\n<li>Ovale\u00a0: plus long que large, front et menton plus \u00e9troits que les pommettes.<\/li>\n<li>Carr\u00e9 ou rectangulaire\u00a0: front large et m\u00e2choire marqu\u00e9e, le rectangle \u00e9tant simplement plus long.<\/li>\n<li>En c\u0153ur\u00a0: front large, pommettes saillantes, menton \u00e9troit.<\/li>\n<li>Triangulaire\u00a0: un front plus \u00e9troit que la m\u00e2choire, qui para\u00eet plus large.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"quelle-monture-pour-quel-visage\">Quelle monture pour quel visage<\/h2>\n<h3>Le visage ovale<\/h3>\n<p>Le visage ovale a des proportions \u00e9quilibr\u00e9es, donc <strong>il va avec presque toutes les montures<\/strong>. Essayez un mod\u00e8le aussi large que la partie la plus large de votre visage. Ensuite, c\u2019est votre style qui d\u00e9cide.<\/p>\n<h3>Le visage rond<\/h3>\n<p>Si votre visage est rond, <strong>choisissez une monture rectangulaire ou angulaire<\/strong>. Ses lignes droites contrastent avec les courbes de votre visage et lui donnent de la structure. R\u00e9sultat\u00a0: le visage para\u00eet moins rond.<\/p>\n<h3>Le visage carr\u00e9<\/h3>\n<p>Si votre visage est carr\u00e9, tournez-vous vers une monture ronde ou ovale. Ses courbes adoucissent les angles du front et de la m\u00e2choire. Le visage para\u00eet ainsi plus doux.<\/p>\n<h3>Le visage triangulaire<\/h3>\n<p>Visage triangulaire\u00a0: le sens compte. Front \u00e9troit, m\u00e2choire large\u00a0? Prenez une monture un peu plus large pour \u00e9quilibrer. Front large, menton \u00e9troit\u00a0? Une monture fine ou plus discr\u00e8te en haut peut \u00e9quilibrer cette diff\u00e9rence.<\/p>\n<h3>Le visage en c\u0153ur<\/h3>\n<div class=\"wwc wwc-tip\">\n<div class=\"wwc-title\">All\u00e9ger le front<\/div>\n<p>Avec un visage en c\u0153ur, prenez une monture ronde ou ovale, avec une teinte claire en haut pour all\u00e9ger le front. La couleur se choisit aussi selon votre teint.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Le visage rectangulaire<\/h3>\n<p>Pour un visage rectangulaire, des formes ovales ou papillon peuvent \u00e9quilibrer visuellement la longueur du visage.<\/p>\n<figure class=\"wwc-table\">\n<div class=\"wwc-table__scroll\" tabindex=\"0\" role=\"group\" aria-label=\"Tableau comparatif, d\u00e9filement horizontal\">\n<table class=\"wwc-table__el\">\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Crit\u00e8re<\/th>\n<th scope=\"col\">Ovale<\/th>\n<th scope=\"col\">Papillon<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"white-space:normal;overflow-wrap:anywhere;word-break:normal\">Monture marqu\u00e9e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<th scope=\"row\">Longueur<\/th>\n<td>\u00c9quilibre<\/td>\n<td>\u00c9quilibre<\/td>\n<td>Moins long<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th scope=\"row\">Taille, confort<\/th>\n<td>\u00c0 v\u00e9rifier<\/td>\n<td>\u00c0 v\u00e9rifier<\/td>\n<td>\u00c0 v\u00e9rifier<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th scope=\"row\">Soleil<\/th>\n<td>Idem<\/td>\n<td>Idem<\/td>\n<td>Idem<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/figure>\n<h2 id=\"taille-poids-confort-les-criteres-oublie\">Taille, poids, confort\u00a0: les crit\u00e8res oubli\u00e9s<\/h2>\n<p><strong>La largeur totale de la monture compte davantage qu\u2019un chiffre isol\u00e9 sur la branche.<\/strong> La largeur d\u2019un verre, celle du pont et la longueur des branches ne d\u00e9crivent pas \u00e0 elles seules l\u2019ajustement. Comparez plusieurs mod\u00e8les sur votre visage.<\/p>\n<div class=\"wwc\">\n<div class=\"wwc-header\">\n<div class=\"wwc-title\">Votre checklist d\u2019essayage avant d\u2019acheter une monture<\/div>\n<div class=\"wwc-subtitle\">Cochez les points \u00e0 v\u00e9rifier devant le miroir, avec la monture sur le nez.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"wwc-body\">\n<div class=\"wwc-field\">\n      <label for=\"chk-wo4iuy-0\"><input type=\"checkbox\" id=\"chk-wo4iuy-0\"> <span>La largeur de la monture suit celle de votre visage, sans d\u00e9passer les tempes.<\/span><\/label><\/p>\n<div class=\"wwc-help\">Une monture qui d\u00e9passe sur les c\u00f4t\u00e9s est trop grande.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"wwc-field\">\n      <label for=\"chk-wo4iuy-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"chk-wo4iuy-1\"> <span>Le pont repose sur le nez sans glisser ni serrer.<\/span><\/label><\/p>\n<div class=\"wwc-help\">C\u2019est le premier signe d\u2019un ajustement correct.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"wwc-field\">\n      <label for=\"chk-wo4iuy-2\"><input type=\"checkbox\" id=\"chk-wo4iuy-2\"> <span>Les branches passent derri\u00e8re les oreilles sans appuyer.<\/span><\/label><\/p>\n<div class=\"wwc-help\">Une pression constante finit par g\u00eaner au quotidien.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"wwc-field\">\n      <label for=\"chk-wo4iuy-3\"><input type=\"checkbox\" id=\"chk-wo4iuy-3\"> <span>Le haut de la monture suit la ligne des sourcils sans les cacher.<\/span><\/label><\/p>\n<div class=\"wwc-help\">Une monture trop haute ou trop basse change l\u2019\u00e9quilibre du visage.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"wwc-field\">\n      <label for=\"chk-wo4iuy-4\"><input type=\"checkbox\" id=\"chk-wo4iuy-4\"> <span>Les cils ne touchent ni les verres ni la monture.<\/span><\/label>\n    <\/div>\n<div class=\"wwc-field\">\n      <label for=\"chk-wo4iuy-5\"><input type=\"checkbox\" id=\"chk-wo4iuy-5\"> <span>La monture reste en place quand vous bougez la t\u00eate.<\/span><\/label><\/p>\n<div class=\"wwc-help\">Si elle glisse ou serre, demandez un r\u00e9glage avant d\u2019acheter.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"wwc-field\">\n      <label for=\"chk-wo4iuy-6\"><input type=\"checkbox\" id=\"chk-wo4iuy-6\"> <span>La forme de la monture \u00e9quilibre la forme de votre visage.<\/span><\/label><\/p>\n<div class=\"wwc-help\">C\u2019est un rep\u00e8re esth\u00e9tique, pas une r\u00e8gle absolue.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Si la monture d\u00e9passe sur les c\u00f4t\u00e9s, elle est trop grande.<\/strong> Si elle serre les tempes, elle est trop petite. Le poids d\u00e9pend aussi des verres et des mat\u00e9riaux. Demandez \u00e0 l\u2019opticien de v\u00e9rifier la compatibilit\u00e9 de la monture avec votre correction.<\/p>\n<p>Avant d\u2019acheter, v\u00e9rifiez ces points devant un miroir\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Pont\u00a0: il repose sur le nez sans glisser ni le serrer.<\/li>\n<li>Branches\u00a0: elles passent derri\u00e8re les oreilles sans appuyer.<\/li>\n<li>Haut de la monture\u00a0: il suit la ligne des sourcils sans les cacher.<\/li>\n<li>Cils\u00a0: ils ne touchent pas les verres.<\/li>\n<li>Pommettes\u00a0: quand vous souriez, la monture ne les touche pas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"montures-de-createur-ce-qui-fait-la-diff\">Montures de cr\u00e9ateur\u00a0: ce qui fait la diff\u00e9rence<\/h2>\n<p><strong>Une monture de cr\u00e9ateur se reconna\u00eet d\u2019abord \u00e0 son dessin<\/strong>\u00a0: sa forme, ses d\u00e9tails et ses finitions suivent le style d\u2019une collection.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/photo-plan-s4-4cf1e2ee.jpg\" alt=\"Gros plan sur la charni\u00e8re m\u00e9tallique d\u2019une monture de lunettes en plastique \u00e9caille, avec une branche ouverte.\" loading=\"lazy\"><figcaption>Illustration g\u00e9n\u00e9rique d\u2019une charni\u00e8re de lunettes ; elle ne repr\u00e9sente pas une collection Optic Duroc.<\/figcaption><\/figure>\n<p>La charni\u00e8re, qui relie les branches \u00e0 la face, compte pour ouvrir et fermer les lunettes. C\u00f4t\u00e9 mati\u00e8re, <strong>ac\u00e9tate, m\u00e9tal ou titane changent le poids et le toucher<\/strong>\u00a0: essayez pour trancher.<\/p>\n<p class=\"wwc-sheet__title\" id=\"wwc-callout-reperes-pour-comparer\">Rep\u00e8res pour comparer<\/p>\n<div role=\"group\" aria-labelledby=\"wwc-callout-reperes-pour-comparer\">\n<section class=\"wwc-sheet\">\n<h3 class=\"wwc-sheet__title\">Marques maison Optic Duroc<\/h3>\n<ul class=\"wwc-sheet__list\">\n<li class=\"wwc-sheet__item\">Optic Duroc cr\u00e9e les montures Laura Johns.<\/li>\n<li class=\"wwc-sheet__item\">Optic Duroc cr\u00e9e les montures Matt Keaton.<\/li>\n<li class=\"wwc-sheet__item\">Optic Duroc cr\u00e9e les montures Kiyoshi Takumi.<\/li>\n<li class=\"wwc-sheet__item\">Optic Duroc cr\u00e9e les montures The Standard.<\/li>\n<li class=\"wwc-sheet__item\">Optic Duroc cr\u00e9e les montures Will Anderson.<\/li>\n<li class=\"wwc-sheet__item\">Optic Duroc cr\u00e9e Arthur &amp; Lea pour les enfants.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section class=\"wwc-sheet\">\n<h3 class=\"wwc-sheet__title\">Certification<\/h3>\n<ul class=\"wwc-sheet__list\">\n<li class=\"wwc-sheet__item\">Optic Duroc est certifi\u00e9 AFNOR pour la qualit\u00e9 de service depuis 2014.<\/li>\n<li class=\"wwc-sheet__item\">La certification AFNOR d\u2019Optic Duroc concerne le service, pas le dessin des montures.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<\/div>\n<h2 id=\"essayer-avec-une-opticienne-au-mans\">Essayer avec une opticienne au Mans<\/h2>\n<p>Une photo ou un outil en ligne aide \u00e0 comparer les styles, mais <strong>c\u2019est l\u2019essayage en face \u00e0 face qui tranche<\/strong> entre plusieurs mod\u00e8les. Il permet de v\u00e9rifier le confort, la taille et l\u2019ajustement.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/photo-plan-s5-2925c202.jpg\" alt=\"Une personne en blouse ajuste les lunettes \u00e0 l\u2019aide d\u2019un petit outil, au-dessus d\u2019un \u00e9tabli o\u00f9 se trouvent un chiffon et des instruments.\" loading=\"lazy\"><figcaption>Illustration g\u00e9n\u00e9rique g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par IA d\u2019un r\u00e9glage de lunettes, sans repr\u00e9sentation de Laure ni de la boutique Optic Duroc.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Optic Duroc vient d\u2019ouvrir une boutique au 41 rue des Minimes, dans la rue pi\u00e9tonne du centre-ville du Mans. Laure, <a href=\"https:\/\/opticduroc.com\/monture-lunette\/opticien-le-mans-optic-duroc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">opticienne au Mans<\/a>, dirige la boutique Optic Duroc et poss\u00e8de un BTS Opticien-Lunetier. Optic Duroc est ouvert du lundi au samedi, de 10 h \u00e0 19 h, et ferm\u00e9 le dimanche.<\/p>\n<p>Optic Duroc est un opticien cr\u00e9ateur fran\u00e7ais fond\u00e9 en 1980 \u00e0 Paris. Optic Duroc pr\u00e9sente au Mans ses collections exclusives, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de marques comme Ray-Ban et Gucci. Pour rejoindre Optic Duroc, l\u2019arr\u00eat R\u00e9publique du tramway T1 est \u00e0 proximit\u00e9 ; les parkings R\u00e9publique et Comtes du Maine offrent d\u2019autres possibilit\u00e9s d\u2019acc\u00e8s.<\/p>\n<p>Le rendez-vous sert \u00e0 comparer les appuis, le poids et le maintien des mod\u00e8les, pas seulement leur apparence. Expliquez vos habitudes : lecture, travail devant un \u00e9cran ou d\u00e9placements. Service-public.fr distingue le r\u00f4le de l\u2019opticien de celui de l\u2019ophtalmologiste, m\u00e9decin sp\u00e9cialiste des yeux. Un conseil sur une monture ne remplace pas un diagnostic m\u00e9dical.<\/p>\n<p class=\"wwc-sheet__title\" id=\"wwc-callout-essayer-ses-lunettes\">Essayer ses lunettes<\/p>\n<ol class=\"wwc-steps\" aria-labelledby=\"wwc-callout-essayer-ses-lunettes\">\n<li class=\"wwc-steps__item\">\n<div>\n<h3 class=\"wwc-steps__title\">V\u00e9rifiez la largeur<\/h3>\n<p class=\"wwc-steps__text\">Elle suit celle du visage, sans d\u00e9passer les tempes.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"wwc-steps__item\">\n<div>\n<h3 class=\"wwc-steps__title\">Contr\u00f4lez l\u2019appui sur le nez<\/h3>\n<p class=\"wwc-steps__text\">Le pont repose sans serrer ni glisser.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"wwc-steps__item\">\n<div>\n<h3 class=\"wwc-steps__title\">Testez les branches<\/h3>\n<p class=\"wwc-steps__text\">Elles tiennent derri\u00e8re les oreilles sans pincer.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"wwc-steps__item\">\n<div>\n<h3 class=\"wwc-steps__title\">V\u00e9rifiez les cils<\/h3>\n<p class=\"wwc-steps__text\">Les cils ne touchent ni verres ni monture.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"wwc-steps__item\">\n<div>\n<h3 class=\"wwc-steps__title\">Bougez la t\u00eate<\/h3>\n<p class=\"wwc-steps__text\">Elle glisse, serre ou g\u00eane la vue\u00a0? Demandez un r\u00e9glage.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Retenez deux choses. Rep\u00e9rez la forme qui domine votre visage, puis choisissez une monture qui l\u2019\u00e9quilibre, sans vous fier seulement \u00e0 la mode.<\/p>\n<p>Votre prochain pas\u00a0: essayez la monture devant un miroir, en suivant les points de contr\u00f4le. Si elle glisse ou serre, demandez un r\u00e9glage avant d\u2019acheter.<\/p>\n<h2 id=\"foire-aux-questions\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<h3>Quelle monture pour un visage rond\u00a0?<\/h3>\n<p>Pour un visage rond, prenez une monture rectangulaire ou angulaire\u00a0: ses lignes droites donnent de la structure et font para\u00eetre le visage moins rond. Les mod\u00e8les arrondis restent possibles si vous pr\u00e9f\u00e9rez souligner les courbes : il s\u2019agit d\u2019un choix de style.<\/p>\n<h3>Comment savoir si mes lunettes sont \u00e0 la bonne taille\u00a0?<\/h3>\n<p>Vos lunettes sont \u00e0 la bonne taille si elles tiennent en place sans glisser et sans serrer la t\u00eate. <strong>Le centrage des verres se v\u00e9rifie avec l\u2019opticien<\/strong>, selon votre correction et le type de verres. Une impression devant le miroir ne remplace pas cette mesure.<\/p>\n<h3>Peut-on choisir ses lunettes \u00e0 partir d\u2019une photo ou avec un outil en ligne\u00a0?<\/h3>\n<p>Oui, en partie\u00a0: une photo ou un outil en ligne aide \u00e0 rep\u00e9rer les styles qui vous vont.<\/p>\n<p>Mais il ne montre pas si la monture glisse sur le nez ou serre les tempes, et ces d\u00e9tails ne se jugent que sur vous.<\/p>\n<h3>Les lunettes de soleil suivent-elles les m\u00eames conseils que les lunettes de vue\u00a0?<\/h3>\n<p>Oui, pour l\u2019essentiel. La forme du visage et la taille de la monture comptent de la m\u00eame fa\u00e7on, car le soleil ne change rien \u00e0 la mani\u00e8re dont la lunette tient sur le nez.<\/p>\n<p>La diff\u00e9rence concerne surtout la protection\u00a0: <strong>les verres doivent couvrir l\u2019\u0153il sur les c\u00f4t\u00e9s.<\/strong><\/p>\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/unpkg.com\/@wwclib\/wwc@1\/wwc.min.css\">\n<script src=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/@alpinejs\/csp@3\/dist\/cdn.min.js\" defer><\/script><\/p>\n<style>.wwc { --wwc-primary: #3b82f6; }<\/style>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En bref Comparez la largeur du front, des pommettes et de la m\u00e2choire pour rep\u00e9rer la forme de votre visage. Ces formes sont des rep\u00e8res\u00a0: prenez celle qui domine chez vous. Une monture qui contraste avec votre visage l\u2019\u00e9quilibre mieux que le seul effet de mode. 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