{"id":2915,"date":"2026-10-03T09:00:00","date_gmt":"2026-10-03T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/?p=2915"},"modified":"2026-09-26T08:17:24","modified_gmt":"2026-09-26T07:17:24","slug":"tout-savoir-shampoing-gainant-naturel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/tout-savoir-shampoing-gainant-naturel\/","title":{"rendered":"Quel shampoing gainant choisir pour vos cheveux fins ?"},"content":{"rendered":"<div class='wwc'>\nL&rsquo;essentiel \u00e0 retenir : le shampoing gainant enrobe la fibre de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales et d&rsquo;acides gras pour <strong>cr\u00e9er un bouclier protecteur invisible<\/strong>. Cette action fortifie la structure cuticulaire, <strong>apportant volume et tenue aux cheveux fins<\/strong> sans l&rsquo;effet occlusif des silicones. Vous b\u00e9n\u00e9ficiez ainsi d&rsquo;une densit\u00e9 homog\u00e8ne et d&rsquo;une brillance durable, facilitant un <strong>coiffage souple et r\u00e9sistant<\/strong>.\n<\/div>\n<p>La structure de la fibre capillaire peut \u00eatre renforc\u00e9e par l&rsquo;application de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales et d&rsquo;acides gras qui cr\u00e9ent un bouclier protecteur invisible autour de la cuticule. Cette technique de soin permet de <strong>densifier la chevelure<\/strong> sans solliciter de substances occlusives comme les silicones.<\/p>\n<p>Vous constatez souvent que vos cheveux fins manquent de tenue et s&rsquo;affaissent rapidement apr\u00e8s le coiffage, malgr\u00e9 des lavages fr\u00e9quents. Nous analysons ici comment le shampoing gainant <strong>restaure durablement le volume et la vigueur<\/strong> de votre chevelure gr\u00e2ce \u00e0 des actifs naturels cibl\u00e9s.<\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"#shampoing-gainant-fonctionnement-et-benefices-pour-la-fibre\">Shampoing gainant : fonctionnement et b\u00e9n\u00e9fices pour la fibre<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#les-ingredients-naturels-pour-une-nutrition-sans-lourdeur\">Les ingr\u00e9dients naturels pour une nutrition sans lourdeur<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#3-etapes-pour-optimiser-leffet-gainant-au-quotidien\">3 \u00e9tapes pour optimiser l&rsquo;effet gainant au quotidien<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#comment-savoir-si-vos-cheveux-ont-besoin-de-ce-soin\">Comment savoir si vos cheveux ont besoin de ce soin ?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"shampoing-gainant-fonctionnement-et-benefices-pour-la-fibre\">Shampoing gainant : fonctionnement et b\u00e9n\u00e9fices pour la fibre<\/h2>\n<p>Le shampoing gainant enrobe la fibre de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales et d&rsquo;acides gras pour cr\u00e9er un bouclier protecteur. Il apporte <strong>volume et tenue aux cheveux fins<\/strong> sans l&rsquo;effet occlusif des silicones, facilitant ainsi un coiffage durable et souple.<\/p>\n<div style=\"position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; margin: 1.5rem 0;\">\n<iframe\n  style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; border: 0;\"\n  src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hXUHB8Glc9s\"\n  title=\"The ideal shampoo for Afro, mixed-race, and curly hair ... - YouTube\"\n  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\n  referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"\n  allowfullscreen\n  loading=\"lazy\"><br \/>\n<\/iframe>\n<\/div>\n<div class=\"wwc wwc-info\">\n<div class=\"wwc-title\">D\u00e9finition : Le gainage capillaire<\/div>\n<p>Le gainage consiste en la <strong>formation d&rsquo;un film protecteur hydrophobe et non occlusif<\/strong>. En utilisant des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales, ce soin renforce la structure sans jamais alourdir la masse capillaire.<\/p>\n<\/div>\n<p>L&rsquo;utilisation d&rsquo;actifs naturels permet de <strong>modifier la texture physique de la cuticule<\/strong> pour une protection durable.<\/p>\n<h3>Le m\u00e9canisme du bouclier protecteur invisible<\/h3>\n<p>Les actifs forment un film hydrophobe autour de la cuticule. Ce maillage renforce la structure interne du cheveu. Il <strong>limite aussi les agressions ext\u00e9rieures quotidiennes<\/strong>.<\/p>\n<p>Les agents texturants assurent la tenue globale de la chevelure. Le gainage capillaire permet de maintenir la forme sans figer. Les cheveux restent ainsi <strong>mobiles et vigoureux<\/strong>.<\/p>\n<p>Ce bouclier est totalement invisible \u00e0 l&rsquo;\u0153il nu. Il ne laisse aucun r\u00e9sidu collant sur la fibre trait\u00e9e.<\/p>\n<div class=\"wwc\" x-cloak x-data=\"{&quot;title&quot;:&quot;Quel soin gainant pour vos cheveux ?&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;&quot;,&quot;progressFormat&quot;:&quot;Question {current} sur {total}&quot;,&quot;recommendationLabel&quot;:&quot;Voici le type de shampoing gainant id\u00e9al pour vous :&quot;,&quot;restartButtonLabel&quot;:&quot;\u21bb Refaire le test&quot;,&quot;questions&quot;:[{&quot;q&quot;:&quot;Quelle est la nature principale de vos cheveux ?&quot;,&quot;options&quot;:[{&quot;label&quot;:&quot;Fins et plats \ud83e\uddec&quot;,&quot;scores&quot;:{&quot;A&quot;:3,&quot;B&quot;:1}},{&quot;label&quot;:&quot;\u00c9pais et indisciplin\u00e9s \ud83e\udd81&quot;,&quot;scores&quot;:{&quot;A&quot;:0,&quot;B&quot;:3}}]},{&quot;q&quot;:&quot;Quel est votre objectif prioritaire ?&quot;,&quot;options&quot;:[{&quot;label&quot;:&quot;Volume et tenue \ud83d\ude80&quot;,&quot;scores&quot;:{&quot;A&quot;:3,&quot;B&quot;:0}},{&quot;label&quot;:&quot;Protection et brillance \u2728&quot;,&quot;scores&quot;:{&quot;A&quot;:1,&quot;B&quot;:3}}]}],&quot;results&quot;:{&quot;A&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;Le Shampoing Gainant Volumateur \ud83c\udf88&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Votre chevelure n\u00e9cessite une formule l\u00e9g\u00e8re aux prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales pour gainer chaque fibre sans alourdir. Cela apportera le corps et la tenue que vous recherchez au quotidien.&quot;},&quot;B&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;Le Shampoing Gainant Protecteur \ud83d\udee1\ufe0f&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Misez sur un soin enrichi en acides gras pour sceller la cuticule et discipliner vos longueurs. Il prot\u00e9gera votre fibre des agressions tout en conservant une souplesse naturelle exemplaire.&quot;}},&quot;scores&quot;:{&quot;A&quot;:0,&quot;B&quot;:0},&quot;current&quot;:0,&quot;finished&quot;:false}\">\n<div class=\"wwc-header\">\n<div class=\"wwc-title\" x-text=\"title\"><\/div>\n<div class=\"wwc-subtitle\" x-show=\"!finished\" x-text=\"subtitle || progressFormat.replace('{current}', current + 1).replace('{total}', questions.length)\"><\/div>\n<div class=\"wwc-subtitle\" x-show=\"finished\" x-text=\"recommendationLabel\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"wwc-body\" x-show=\"!finished\">\n<p x-text=\"questions[current].q\">\n<div class=\"wwc-grid\" style=\"--wwc-grid-cols: 1;\">\n <template x-for=\"(opt, i) in questions[current].options\" x-bind:key=\"i\"><\/p>\n<div style=\"display:contents\">\n <button class=\"wwc-secondary\" x-on:click=\"((scores.A = scores.A + (opt.scores.A || 0)) || true) &amp;&amp; ((scores.B = scores.B + (opt.scores.B || 0)) || true) &amp;&amp; (current < questions.length - 1 ? current++ : finished = true)\" x-text=\"opt.label\"><\/button>\n <\/div>\n<p> <\/template>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"wwc-body\" x-show=\"finished\">\n<div class=\"wwc-grid\" style=\"--wwc-grid-cols: 1;\">\n<div class=\"wwc-column wwc-icon-pro\">\n<div class=\"wwc-title\" x-text=\"results[scores.A >= scores.B ? &lsquo;A&rsquo; : (&lsquo;B&rsquo;)].title\u00a0\u00bb><\/div>\n<p x-text=\"results[scores.A >= scores.B ? &lsquo;A&rsquo; : (&lsquo;B&rsquo;)].text\u00a0\u00bb><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"wwc-footer\" x-show=\"finished\">\n <button class=\"wwc-secondary\" x-on:click=\"((current = 0) || true) &amp;&amp; ((finished = false) || true) &amp;&amp; ((scores.A = 0) || true) &amp;&amp; ((scores.B = 0) || true)\" x-text=\"restartButtonLabel\"><\/button>\n <\/div>\n<\/div>\n<h3>Diff\u00e9rence entre effet gainant, lissant et volumisant<\/h3>\n<p>Le gainage se distingue de l&rsquo;alourdissement des soins lissants qui cherchent \u00e0 aplatir la fibre. Le shampoing gainant <strong>donne du corps et pr\u00e9serve la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 naturelle en fortifiant chaque m\u00e8che<\/strong>.<\/p>\n<p>Les volumisateurs classiques d\u00e9collent souvent les racines. Le gainage travaille sur toute la longueur <strong>pour une densit\u00e9 homog\u00e8ne<\/strong>.<\/p>\n<p>La souplesse est conserv\u00e9e apr\u00e8s le lavage. Vos cheveux ne sont pas cartonn\u00e9s mais <strong>simplement plus r\u00e9sistants et faciles \u00e0 manipuler<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"les-ingredients-naturels-pour-une-nutrition-sans-lourdeur\">Les ingr\u00e9dients naturels pour une nutrition sans lourdeur<\/h2>\n<p>Mais pour obtenir cette structure sans \u00e9touffer la fibre, le secret r\u00e9side avant tout dans le <strong>choix rigoureux des actifs v\u00e9g\u00e9taux<\/strong> utilis\u00e9s.<\/p>\n<h3>R\u00f4le des acides gras et des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales<\/h3>\n<p>La k\u00e9ratine v\u00e9g\u00e9tale et les prot\u00e9ines de bl\u00e9 constituent des alli\u00e9s pr\u00e9cieux. Ces mol\u00e9cules comblent les br\u00e8ches de la cuticule. Elles <strong>redonnent de la substance aux cheveux les plus affaiblis<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"wwc\">\n<div class=\"wwc-title\">Actifs cl\u00e9s du gainage<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Prot\u00e9ines de bl\u00e9 pour le renforcement<\/strong><\/li>\n<li><strong>Acides gras pour la nutrition<\/strong> des pointes<\/li>\n<li><strong>Huile d&rsquo;amande douce<\/strong> pour la brillance<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Les acides gras essentiels <strong>scellent l&rsquo;hydratation sans laisser de film gras. Ils prot\u00e8gent vos pointes efficacement.<\/strong> D\u00e9couvrez \u00e9galement les <a href=\"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/bienfaits-usages-choisir-huile-ricin\/\">bienfaits de l&rsquo;huile de ricin<\/a> pour compl\u00e9ter votre routine.<\/p>\n<h3>Pourquoi privil\u00e9gier les formules sans sulfate ni silicone<\/h3>\n<p>Opter pour une base lavante douce est une n\u00e9cessit\u00e9 absolue. Les sulfates agressent le cuir chevelu et d\u00e9capent la protection naturelle. Une formule saine <strong>respecte l&rsquo;\u00e9quilibre fragile de votre peau<\/strong>. Il convient de choisir un <a href=\"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/cuir-chevelu-sensible-cheveux-abimes-quel-soin-naturel-choisir\/\">soin naturel adapt\u00e9<\/a> pour pr\u00e9server votre capital capillaire.<\/p>\n<figure style=\"margin: 1.5rem 0;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/olio-di-mandorle-e-grano.jpg\" alt=\"Les ingr\u00e9dients naturels pour une nutrition sans lourdeur\" style=\"width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;\" loading=\"lazy\" \/><\/figure>\n<p>Le pH influence directement l&rsquo;\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 des \u00e9cailles. Une acidit\u00e9 ma\u00eetris\u00e9e permet de refermer la cuticule efficacement. Cela garantit <strong>une brillance imm\u00e9diate et une protection longue dur\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"wwc wwc-tip\">\n<div class=\"wwc-title\">Alerte composants<\/div>\n<p>Les sulfates d\u00e9capent la barri\u00e8re naturelle du cuir chevelu. Les silicones cr\u00e9ent un effet occlusif qui <strong>\u00e9touffe la fibre et ternit votre \u00e9clat<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<p>Les silicones provoquent un effet occlusif d\u00e9l\u00e9t\u00e8re. Ces d\u00e9riv\u00e9s p\u00e9trochimiques \u00e9touffent la fibre et finissent par <strong>ternir votre \u00e9clat naturel<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"3-etapes-pour-optimiser-leffet-gainant-au-quotidien\">3 \u00e9tapes pour optimiser l&rsquo;effet gainant au quotidien<\/h2>\n<p>Une fois la bonne formule choisie, il convient d&rsquo;adopter les bons gestes pour en <strong>d\u00e9cupler les r\u00e9sultats visibles<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"wwc\">\n<div class=\"wwc-title\">Protocole d&rsquo;application optimal<\/div>\n<ol>\n<li>Massage du cuir chevelu : Stimule la microcirculation pour pr\u00e9parer la fibre.<\/li>\n<li><strong>Temps de pose<\/strong> : 2 \u00e0 3 minutes pour une absorption profonde des actifs.<\/li>\n<li><strong>Rin\u00e7age final<\/strong> : Utilisation d&rsquo;eau froide pour sceller les \u00e9cailles.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<h3>Gestuelle de massage et temps de pose<\/h3>\n<p>Massez d\u00e9licatement votre cuir chevelu du bout des doigts. Ce geste stimule la microcirculation sanguine. Il pr\u00e9pare id\u00e9alement la fibre \u00e0 <strong>recevoir les actifs gainants<\/strong> du soin.<\/p>\n<p>Laissez poser le produit deux \u00e0 trois minutes. Ce temps est n\u00e9cessaire pour une <strong>absorption profonde des nutriments<\/strong>.<\/p>\n<p>Utilisez une eau ti\u00e8de pour le lavage. Une chaleur excessive agresse inutilement la fibre et fragilise le bouclier protecteur.<\/p>\n<h3>Rin\u00e7age et soins compl\u00e9mentaires indispensables<\/h3>\n<p>Rincez abondamment jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le cheveu crisse sous vos doigts. Un rin\u00e7age m\u00e9ticuleux \u00e9vite tout effet poisseux d\u00e9sagr\u00e9able. C&rsquo;est l&rsquo;\u00e9tape cl\u00e9 pour conserver <strong>un volume a\u00e9rien<\/strong>.<\/p>\n<p>Appliquez un apr\u00e8s-shampoing l\u00e9ger uniquement sur les pointes. Cela \u00e9vite d&rsquo;alourdir les racines tout en <strong>d\u00e9m\u00ealant efficacement<\/strong>.<\/p>\n<blockquote><p>Un rin\u00e7age final \u00e0 l&rsquo;eau froide resserre les \u00e9cailles pour <strong>une brillance et un gainage optimis\u00e9s<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n<h3>Techniques de s\u00e9chage pour un volume durable<\/h3>\n<p>S\u00e9chez vos cheveux t\u00eate en bas pour d\u00e9coller les racines. Cette astuce simple <strong>maximise instantan\u00e9ment le volume<\/strong>. Utilisez une chaleur mod\u00e9r\u00e9e pour ne pas alt\u00e9rer la gaine protectrice.<\/p>\n<p>Pr\u00e9f\u00e9rez une brosse en poils naturels. Elle <strong>respecte la structure du cheveu<\/strong> sans cr\u00e9er de frictions \u00e9lectrostatiques inutiles.<\/p>\n<p>La chaleur douce aide \u00e0 fixer les agents texturants. <strong>Votre coiffure tiendra ainsi bien mieux<\/strong> tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n<h2 id=\"comment-savoir-si-vos-cheveux-ont-besoin-de-ce-soin\">Comment savoir si vos cheveux ont besoin de ce soin ?<\/h2>\n<p>Pourtant, malgr\u00e9 ces b\u00e9n\u00e9fices, il est essentiel de d\u00e9terminer si <strong>votre profil capillaire correspond r\u00e9ellement<\/strong> \u00e0 ce type de traitement sp\u00e9cifique.<\/p>\n<h3>Analyse des signes de perte de densit\u00e9 et de tenue<\/h3>\n<p>Observez si vos cheveux semblent plats ou mous d\u00e8s le r\u00e9veil. Si le coiffage devient laborieux, <strong>votre fibre manque probablement de structure<\/strong>. Le manque de densit\u00e9 est un signe.<\/p>\n<figure style=\"margin: 1.5rem 0;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/analise-de-densidade-capilar.jpg\" alt=\"Comment savoir si vos cheveux ont besoin de ce soin ?\" style=\"width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;\" loading=\"lazy\" \/><\/figure>\n<p><strong>Adaptez la fr\u00e9quence d&rsquo;utilisation<\/strong> \u00e0 votre porosit\u00e9. Un usage hebdomadaire suffit souvent pour les cheveux fins. Les formules naturelles \u00e9vitent tout risque d&rsquo;accumulation de produit sur la dur\u00e9e.<\/p>\n<p>Votre chevelure retrouvera son ressort. Elle sera visiblement <strong>plus tonique et vigoureuse<\/strong>.<\/p>\n<h3>Compatibilit\u00e9 avec les cheveux color\u00e9s et sensibilis\u00e9s<\/h3>\n<p>Ce soin est parfaitement s\u00fbr pour les chevelures color\u00e9es. Le bouclier protecteur aide m\u00eame \u00e0 <strong>pr\u00e9server l&rsquo;\u00e9clat des pigments<\/strong>. Il limite le d\u00e9gorgement lors des lavages successifs.<\/p>\n<div class=\"wwc wwc-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Type de cheveu<\/th>\n<th>Besoin principal<\/th>\n<th>Compatibilit\u00e9 gainage<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Cheveux fins<\/td>\n<td>Volume<\/td>\n<td>Excellente<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cheveux color\u00e9s<\/td>\n<td>Protection couleur<\/td>\n<td>Optimale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cheveux gras<\/td>\n<td>\u00c9quilibre<\/td>\n<td>Adapt\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cheveux secs<\/td>\n<td>Nutrition<\/td>\n<td>Compl\u00e9mentaire<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Les cuirs chevelus r\u00e9actifs tol\u00e8rent tr\u00e8s bien ces formules douces. L&rsquo;absence de substances irritantes garantit un <strong>confort total au quotidien<\/strong>.<\/p>\n<p>Le recours \u00e0 un soin lavant texturisant permet de restructurer durablement votre fibre capillaire gr\u00e2ce aux prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales, garantissant ainsi <strong>une densit\u00e9 homog\u00e8ne sans alourdir vos longueurs<\/strong>. Adoptez d\u00e8s maintenant cette routine sans silicone pour prot\u00e9ger votre chevelure des agressions ext\u00e9rieures et r\u00e9v\u00e9ler un volume a\u00e9rien. Redonnez enfin \u00e0 vos cheveux la vigueur et l&rsquo;\u00e9clat qu&rsquo;ils m\u00e9ritent.<\/p>\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/unpkg.com\/@wwclib\/wwc@latest\/wwc.min.css\">\n<script src=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/@alpinejs\/csp@3\/dist\/cdn.min.js\" defer><\/script><\/p>\n<style>.wwc { --wwc-primary: #3b82f6; }<\/style>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;essentiel \u00e0 retenir : le shampoing gainant enrobe la fibre de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales et d&rsquo;acides gras pour cr\u00e9er un bouclier protecteur invisible. Cette action fortifie la structure cuticulaire, apportant volume et tenue aux cheveux fins sans l&rsquo;effet occlusif des silicones. Vous b\u00e9n\u00e9ficiez ainsi d&rsquo;une densit\u00e9 homog\u00e8ne et d&rsquo;une brillance durable, facilitant un coiffage souple et &#8230; <a title=\"Quel shampoing gainant choisir pour vos cheveux fins ?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/tout-savoir-shampoing-gainant-naturel\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Quel shampoing gainant choisir pour vos cheveux fins ?\">Lire plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2916,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_clea_editorial":[],"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaute-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2915"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3090,"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2915\/revisions\/3090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreclea.fr\/conseils\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}